「自ら動きたくなるシンプルな方法」
集中力プロデューサー®の『モリケン』こと森健次朗です！
「自ら動きたくなった」というエピソードを一つご紹介します。
１５年ほどの前の話ですが。。。
ある朝、私が、娘達（４歳と５歳）に、朝食を食べさせることになり
お茶碗に、ご飯をよそって彼女らの前に出しました。
すると
『食べたくな～い！』 の大合唱！
私が、困りに困って閃いた案が
『たこ焼き器で、おにぎりを作ろう！』
そして
たこ焼きサイズに小さく作ったおにぎりを
娘たちの前に出すと、
”食べる！食べる！”
さらに
「もっと、食べた～い！」とも。(笑)
つまり、お茶碗の大きなご飯のかたまりよりも
小さなたこ焼きサイズのおにぎりにすると
心が軽くなり、”食べる”という行動に移しやすいという事。
あのイチロー選手が残した言葉に
『高校３年間、毎晩、１０分間だけ
素振りをする事を続けたから今の私があります！』
・今、抱えている大きな仕事
・乗り越えられそうにない困難
・達成できそうにない大きな夢 など
まずは、
心が軽くなり
行動に移したくなるサイズまで
小さい＆小さい目標を
自分にプレゼントしてあげてはいかがでしょうか？
きっと、
小さな行動の繰り返しが自信となり
途中から
もっと行動したくなる自分と出逢えるように思います。
あの時の娘たちのように。。。
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